Onderzoek naar probiotica is de laatste jaren in een stroomversnelling geraakt. Volgens Nature is het veld van 11 onderzoeken in 1980 uitgegroeid tot meer dan 13.000 in 2018. Maar wat zijn probiotica precies? En hoe ondersteunen ze je gezondheid? Nutribites vertel je er alles over.
Dit artikel in het kort:
- Probiotica zijn levende bacteriën die van nature in onze darmen voorkomen.
- Voor de gezondheid van je darmen is de balans tussen verschillende bacteriesoorten essentieel.
- Prebiotica is voeding voor bacteriën die rijk zijn aan vezels.
Klik op de foto om het artikel te openen.
Ennnn via deze link krijg jij nog eens €10 korting!
Reactie plaatsen
Reacties